틱낫한 썸네일형 리스트형 [다큐분석]생로병사의 비밀, 내 몸을 태우는 화 오늘부터 시간이 나는대로 (?) 아니 시간을 만들어서 (!) 적어도 한 달에 두번 정도 재미있게 본 여러 다큐멘터리를 분석하도록 하겠습니다. 오늘의 동영상은 지난 4월 8일에 방영된 생로병사의 비밀이란 프로그램입니다. 한번 보도록 해요^^ 아래 내용을 보면 알겠지만, 화병에 대해서 다룹니다. 베스트셀러 '화'의 저자 틱낫한 스님이네요 내가 좋아하는 분 중의 한 분 ^^ 화를 잘 다스리지 못하면 심각한 질병을 불러 올 수도 있다고 합니다. 화를 내서 아이의 버릇을 고치겠다는 의도보다는 자신의 화를 아이에게 풀어서 해소하겠다는 의도로 느껴지는 장면입니다. - 화를 내면 스트레스 호르몬이 자동적으로 분출되기 때문에 혈액이 근육으로 몰려서 혈압이 올라라고 심장박동도 빨라진다고 합니다. 화를 유도했을 때 신체의 .. 더보기 이전 1 다음
